Hoe yoga werkt : de transformerende kracht van yoga
Eddie Stern (Auteur), Deepak Chopra (Inleider), Ananto Dirksen (Vertaler)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Samsara, © 2019 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 158.27 STER |
Besprekingen
Frans Gerritsen
Een van de meest populaire yogavormen in deze tijd is Asthanga Vyasa Yoga, een tamelijk strenge vorm van yoga gesticht door Pattabhi Jois († 2009), waarin ademhaling en concentratie tijdens de beoefening centraal staan. De auteur, een bekend yogadocent en spreker, gaat dieper in op het doel en de functie van yoga in het algemeen en Asthanga Yoga in het bijzonder. Anders dan in sommige Hatha yoga-scholen is het uitgangspunt dat yoga een geestelijke discipline is met als doel Samadhi, een toestand waar de geest rust in zijn eigen essentiële aard en het verschil tussen subject en object verdwenen is. De weg ernaartoe bestaat uit acht stappen die door de wijze Patanjali zo’n 2000 jaar geleden zijn vastgelegd in de Yoga Sutra’s: morele richtlijnen en aanbevelingen, houdingen, adembeheersing, beheersing van de zintuigen, concentratie, meditatie en uiteindelijk eenwording. Per stap wordt beschreven hoe hier invulling aan te geven. Helder en begrijpelijk geschreven met respect voor de traditie, ook wanneer het wat moeilijker onderwerpen betreft. Warm aanbevolen. Bevat notenapparaat.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.